JE COURS POUR MA FORME - PRINTEMPS 2026

Dès le mardi 10 MARS 2026 à 18h00, la nouvelle session de "Je cours pour ma forme" débutera à La Hulpe.

PLANNING:

• Le mardi à 18h00 pour le groupe 0-5 km: Séance dédiée aux personnes sédentaires qui souhaitent apprendre à courir, avec l'objectif de réussir 5 km sans s’arrêter.
• Le mardi à 18h00 pour le groupe 3-8 km
• Le mardi à 19h00 pour le groupe 5-10 km : Séance pour les coureurs déjà capables de parcourir 5 km, avec pour objectif d’atteindre 10 km.
• ​​​​​​​Le jeudi à 19h00 pour le groupe 7-12 km : séance ouverte à celles et ceux qui souhaitent progresser entre 7 km et 12 km.

Ces séances de jogging collectif, encadrées par un coach, offrent de nombreux avantages :

• Plus de motivation grâce au groupe
• Un accompagnement personnalisé pour progresser à votre rythme
• Le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante !

Pour participer :

• Inscription en ligne
• Équipement adapté (tenue de sport et chaussures de course)
• Présence régulière :

Un test d’évaluation sera organisé à l’issue des 12 séances.

Prix : 60 € pour la session de 12 semaines (incluant l’inscription, l’assurance et un carnet d’entraînement personnalisé).

💡 Bon à savoir : certaines mutuelles remboursent jusqu’à 50 € par an. Déposer à l’accueil du Centre sportif une attestation vierge de votre mutuelle, préalablement demandée auprès de celle-ci.

Nous nous chargerons de la compléter avec plaisir!

Pour toutes informations, n'hésitez pas à contacter le centre sportif Solvay de La Hulpe au 02/633.33.30 ou par mail à info@sportslahulpe.be